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如何反拉弧圈球技术讲解(图)

1241523984_Ewk7dv.jpg    反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球,有效完成攻防转换,争取主动的一项非常重要的技术,是当今高水平苹果彩票pk10员必备技术之一。

 

    即使我们业余选手,一旦掌握了反拉弧圈球的技术,就可以使攻防转换的力度增加,提高了防守和相持的主动性。所以说,要想打到比较高的水平,较好地掌握这项技术就显得非常重要。

    在实际比赛中,反拉弧圈球最常见的是用来对付加转或高吊弧圈球,因为这种弧圈球在空中运行的时间较长,使得反拉有时间上的可能。而对于速度非常快的前冲弧圈球,用反拉的可行性就比较小了。在很短的时间内能够比较准确的防守回去就比较成功了。

    反拉弧圈球的基本要领如下:

    在进行反拉时,要注意身体重心不能过低,尽可能站起来一些,引拍时,手要适当抬高,不要下沉。

    当来球在本方球台弹起后的下降前期接触球的后中右上部(以右手为例),因为适当接触球的侧面一点,可以避开来球的强旋区,减少反拉的难度,此时的板面当然要适当前倾以保证击球的正确部位。同时,手臂以向前发力为主,略带向上,重心配合由后向前发力。不要刻意强调使用手腕摩擦球,否则容易导致出球不稳,只要能感觉到有摩擦感即可。在整个动作过程中,要始终注意收紧腰部,用腰部控制手臂协调用力,这样有助于控制击球弧线,提高准确性。

    要点提醒:注意用身体重心配合发力,脚步移动到位,最好有一种用身体压住球然后甩出去的感觉,腰部收紧发力。强调自身主动发力摩擦以克服来球的旋转。
 

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